+7 (495) 015-79-30

CYCLE INSTRUCTOR 3.0

ОПИСАНИЕ СЕМИНАРА

CYCLE - Одно из самых популярных, ярких, эмоциональных занятий в Фитнес-клубе.

Рейтинг и популярность классов напрямую связан с квалификацией тренера, его энергетикой и компетенциями в данной области.  Как сделать так, чтобы ты стал профессиональным тренером, мог ярко, интересно и самое главное эффективно проводить занятия по направлению CYCLE ?  Для этого нужны теоретические знания, умение формировать правильный профиль занятия, грамотно использовать методические указания и, самое главное, — это практические навыки ведения занятия CYCLE ! Наша задача – дать тебе знания, умения и навыки для успешной работы, которую ты выбрал! Все это, и даже больше, ты получишь на нашем семинаре!

Характеристики семинара:

Доступность. Хочешь начать карьеру фитнес-тренера или расширить спектр преподавания фитнес направлений? Инструктор направления CYCLE — это прекрасное решение! От тебя требуется лишь желание стать им!

Стандартизация.  В процессе обучения ты получишь все необходимые стандартизированные компетенции для составления и проведения занятий. Стандарты форматов, которые ты получишь, помогут тебе в первое время проводить занятия.

Полнота.  Самый полный семинар по предоставляемой информации. Пройдя обучение у нас тебе не нужно будет дополнительно обучаться по данному направлению, только повышать квалификацию на мастер-классах, конвенциях и тренингах! Необходимо быть всегда в теме последних новинок! У нас все, от А до Я! Мы передадим тебе свои знания и опыт за последние 15 лет!

Современный. Мы – команда действующих фитнес-тренеров! Ежедневно проводим занятия для клиентов, чувствуем и понимаем многие вопросы современного фитнеса и CYCLE направления, в частности. Отслеживаем все современные тренды и последние тенденции развития направления.

Эффективный.  Сочетание на семинаре практики, теории и методики проведения занятий CYCLE- позволяет нам в короткие сроки подготовить компетентных фитнес-тренеров направления CYCLE.

Профессиональный.  Все классы, представленные нами — это профессиональные тренировки из спорта. Мы на таких тренировках воспитывались, выполняли нормативы и завоевывали спортивные звания Мастеров спорта!

Дмитрий Второв

 

Второв Дмитрий

  • Сертифицированный тренер по PILATES MATWORK, STUDIO COURSE.
  • Обучался и посещал мастер классы различных школ (STOTT, MK PILATES, POLESTAR PILATES), ведущих специалистов направления (Инга Яхней, Майкл Кинг, Малком Мерхед, Елена Волкова).
  • Специалист по физической подготовке и спорту (ВИФК, Санкт-Петербург).
  • Мастер спорта России по многоборьям, КМС по лыжным гонкам.
  • Преподаватель кафедры физической подготовки, тренер по спорту.
  • Персональный тренер, инструктор групповых занятий фитнес клуба «I LOVE FITNESS», компании «FITNESS HOLDING».
  • Руководитель компании «EFFECTIVE TRAINING».
  • Мастер-тренер компании «FITNESS DIVISION».
  • Дополнительное образование: Сертифицированный тренер SPINNING, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® (Гиротоник), REAL RYDER, VARIOSLING, ANTIGRAVITY YOGA.

Опыт тренерской деятельности 20 лет.

Изучить сайкл-тренировки с нуля и начать карьеру сайкл-инструктора
 
Освоить технику педалирования и методики составления комплекса программ тренировок в сайклинге
 
Получить возможность разнообразить свою тренировочно-методическую работу 
 
Делать программы своих сайкл-тренировок качественно и безопасно, а также научится продавать их
1. Правила и порядок проведения программы
2. Настройки байка, инструктаж по мерам безопасности
3. Базовые техники. Темпы, ритмы вращения педалей
4. Восприятие нагрузки, сопротивления, контроль интенсивности
5. Методы и способы изменения интенсивности
6. Формат занятия, планирование класса
7. Методика обучения
8. Пятиуровневая система занятий
9. Теория и методика физической тренированности человека
10. Как составлять тренировочные программы от начинающих до действующих спортсменов
11. Форматы занятий, цель, задачи и принципы проведения занятий
12. Продвинутые техники и приемы визуализации
13. Планирование занятия
14. Профиль дистанции
15. Методика обучения в групповом и индивидуальном формате
16. Запрещенные моменты сайкл / спиннинг занятий
17. Противопоказания к групповым занятиям по велоаэробике
18. Техническое обслуживание и уход за байком
 
ВАЖНО! Рекомендуем на каждый день иметь два комплекта велоформы! (Самое
главное велошорты со специальным велопамперсом!) Велотуфли
будут предотвращать перенапряжения ног. Веломайка будет быстро высыхать и
одновременно охлаждать Вас, предотвращая от перегрева. Сделайте свои занятия
комфортными!
Усвоение знаний проводится путем их практического закрепления и демонстрации освоенных
умений каждого из слушателей в конце семинара в виде ЗАЧЁТА.
 
Каждый слушатель, успешно окончивший семинар – получает сертификат о его прохождении.
    
    
 
Семинар соответствует требованиям следующих стандартов:
ГОСТ Р 56644-2015
Профессиональный стандарт «Инструктор-методист»

Вы получите:
● Удостоверение о повышении квалификации (есть требования к образованию!)
● Сертификат Академии Фитнес-Технологий согласно ГОСТ.
● Методическое пособие по проведению занятий по сайкл / спиннинг
● 5 (пять) Мастер классов по сайкл / спиннинг
● 5 (пять) Музыки для проведения сайкл / спиннинг занятий
● 5 (пять) Обучающих видео занятий по сайкл / спиннинг
● 5 (пять) Подробных описаний каждого класса
● Мастер класс «Видео занятия по различным странам мира»*
● Практику под руководством мастер тренера в составлении тренировочных программ
● Получите практику под руководством мастер тренера по технике выполнения упражнений
● Совершенствование в методике проведения занятия под руководством мастер тренера.
● Форматы уроков

 


● Доступный. Для всех желающих. Хотите начать карьеру фитнес-инструктора или расширить
спектр преподавания своих фитнес направлений? Инструктор по велоаэробике сайкл /
спиннинг - это прекрасное направление для этого!
● Просто. От Вас требуется Ваше желание стать инструктором по сайкл / спиннинг. Состояние
здоровья – без патологий и отклонений! Спортивная форма одежды (желательно велоформа,
велотуфли). И в назначенный час прийти на семинар.
● Стандартизированный. Три дня Вас будут обучать, и тренировать. И для начала Вашей
деятельности в роли инструктора по сайклу, выдадут стандартизированные классы для Ваших
первых уроков.
● Полный. Самый полный семинар по предоставляемой информации. Больше чем у нас Вы
ничего не найдете! Пройдя обучение у нас Вам не нужно будет дополнительно обучаться по
данному направлению. У нас все, от А до Я! Мы передадим Вам знания и опыт проведения
сайкл занятий за 15 лет!
● Современный. Наши действующие инструкторы, ежедневно проводят занятия для клиентов,
чувствуют и понимают многие вопросы современного фитнеса и сайкл-направления в
частности. Отслеживаем все современные тренды.
● Эффективный. Сочетание на семинаре практики, теории и методики проведения занятий по
сайклу позволяет нам в короткие сроки подготовить хороших инструкторов по сайкл.
● Профессиональный. Все классы представленные нами - это профессиональные тренировки
из спорта. Мы на таких тренировках воспитывались, выполняли нормативы и завоевывали
спортивные звания Мастеров спорта.
● Повышение квалификации. Выдается сертификат, а также Удостоверение о
повышении квалификации.

 

 

● Полноценность. Полный курс сайкла за 3 дня! Больше в сайкле ничего нет. Вам останется
только заниматься самосовершенствованием в проведении занятий.
● Мы выдаем студентам 5 (пять) готовых музык для проведения занятий по сайкл
● Выдаем 5 (пять) подробных описаний каждого класса
● Выдаем 5 (пять) обучающих видео по проведению занятий
● Поддержка. Каждый год мы выпускаем новую сайкл программу из 5 классов. Вы всегда можете
пройти апгрейт нашей сайкл программы со скидкой и получить новую музыку, видео, форматы!
После нашего обучения Вы сможете уже на следующий день выйти и провести занятие
по сайкл!

Выпускники программы заносятся во всероссийский реестр кадров системы ФИТНЕС-РЕГИСТР.

Программа реализуется с учетом требований в утвержденных государственных стандартах:

ГОСТ Р 56644-2015 Услуги населению. Фитнес-услуги. Общие требования

ГОСТ Р 57138-2016 Фитнес-услуги для детей и подростков. Общие требования

ГОСТ Р 57615-2017 Фитнес-услуги. Требования к фитнес-программам