Функциональная анатомия.
Разбор нюансов и тонкостей выполнения упражнений. Глубокий анализ работы мышц под разными углами для полноценной проработки всех пучков и волокон.
Семинар. Тренировки с людьми различного типа телосложения.
Уникальный авторский семинар с секретным раздаточным материалом (54 программы)! Лёгкий скелет и длинные ноги хороши для бега, короткие конечности - для…
Функциональный тренинг.
На семинаре функциональный тренинг будет представлен подробный разбор всех возможных упражнений в положении лежа, стоя. Различные способы фиксации. Изменение…
Функциональный тренинг в группе. Смешанный формат
Семинар является теоретико-практическим (лекции, воркшоп, практика) и направлен на получение слушателями чётких теоретических знаний и практических навыков…
