Инструктор групповых программ- современные технологии…
Компетенции фитнес-инструктора департамента групповых программ. В рамках практического семинара будут представлены современные технологии составления…
Динамическая (функциональная) анатомия силовых упражнений.
Динамические упражнения - от простого к сложному, главные, второстепенные и вспомогательные мышцы, как при проксимальной и дистальной, так и при подвижных…
FACTS - функциональная тренировка с собственным весом…
FACTS ® это совершенно уникальный концепт функциональной тренировки, который подойдет всем вне зависимости от их уровня подготовки. Тренировочная система…
Step - современные технологии к составлению программ…
Современная степ-аэробика, что изменилось? Обзор современных методик (Insertion, Triple Cut, Complenetary Step); Мастер-класс; Практическая отработка…
Сертифицированный семинар по направлению STRETCHING
Одним из доступных и эффективных способов поддержания осанки, развитие гибкости, подвижности в суставах, является программа STRETCHING. Название это происходит…
Функциональный тренинг в группе. Смешанный формат
Семинар является теоретико-практическим (лекции, воркшоп, практика) и направлен на получение слушателями чётких теоретических знаний и практических навыков…
