+7 (495) 545-55-05

Функциональная анатомия.

ОПИСАНИЕ СЕМИНАРА

Разбор нюансов и тонкостей выполнения упражнений. Глубокий анализ работы мышц под разными углами для полноценной проработки всех пучков и волокон.

Бобылев Вадим

Методист и преподаватель сети клубов «World Class" по направлению тренажерный зал. Элит тренер. Презентер международных и Российских конвенций. Опыт работы более 25 лет. Высшее спортивно-педагогическое образование – Московский областной государственный институт физической культуры.

Спортивные достижения.

  • Мастер спорта СССР по лёгкой атлетике.
  • Неоднократный чемпион и призер СССР и России.
  • 36-кратный чемпион Грузии.
  • Входил в состав юниорской сборной СССР по лёгкой атлетике.

Тренерская деятельность.

  • Старший тренер общественной организации «Спектр» 1995г.-2004г.
  • Тренер тренажерного зала «Master Gym» 2004г.-2005г.
  • Тренер тренажерного зала «World Class» 2005г.-2010г.
  • Супервайзер тренажерного зала «World Class» 2010г.-2012г.
  • Элит тренер тренажерного зала «World Class» 2012г.-2016г.
  • Методист тренажерного зала «World Class» 2016г. по настоящее время.
  • Методист тренажерного зала «Федерации Фитнес аэробики России» 2008г. по настоящее время.
  • Спортивный редактор журнала «Работница» 2016-2017гг.
  • Презентер международных и российских фитнес конвенций.

Обучить использовать любое оборудование фитнеса для создания полноценной тренировочной программы как оздоровительной, так и специализированной.

 

Программа семинара:

  1. Строение и диапазоны движений основных суставов человека: межпозвонковые, тазобедренные, коленные, голеностопные, плечевые, локтевые, лучезапястные. Индивидуальные отличия. Тесты на допустимую амплитуду.
  2. Строение мышц. Места крепления. Возможные движения, выполняемые отдельно мышечными пучками и мышцей в целом под разными углами.
  3. Специальные упражнения для проработки участка или всей мышцы.
  4. Создание упражнения, индивидуально подобранного для конкретного человека и его целей.

Вы получите:

● Сертификат Академии Фитнес-Технологий согласно ГОСТ.
● Практику под руководством тренера-эксперта
● Навыки выявления и исправления ошибок
● Речевые модули при объяснении упражнений

Выпускники программы заносятся во всероссийский реестр кадров системы ФИТНЕС-РЕГИСТР.

Программа реализуется с учетом требований в утвержденных государственных стандартах:

ГОСТ Р 56644-2015 Услуги населению. Фитнес-услуги. Общие требования

ГОСТ Р 57138-2016 Фитнес-услуги для детей и подростков. Общие требования

ГОСТ Р 57615-2017 Фитнес-услуги. Требования к фитнес-программам