Functional & Circuit Training. Функциональные и круговые тренировки.
ОПИСАНИЕ СЕМИНАРА
Два самых востребованных и популярных направления современного фитнеса в одном семинаре. Функциональные и круговые тренировки.
Огромное количество научных исследований по данным направлениям подтвердили их эффективность, а миллионы занимающихся демонстрируют популярность. Об этом говорит не только результат тренировок, как в группе, так и в персональных тренировках, это и есть ценность занятий!
Хочешь быть в трендах фитнеса, тогда мы ждём тебя на семинаре! Ты получишь все инструменты для того, чтобы начать преподавать направления с пониманием фундаментальных основ! Запомни, учиться, ещё раз учиться!
Преподаватель: Тарас Климов:
- Международный фитнес презентер (презентовал более 500 мастер-классов на крупнейших конвенциях в 20 странах мира), в фитнесе с 2000 года.
- EREPS Ambassador (Европейский Реестр Профессионалов Фитнеса)
- Высшее образование по специальностям: «Физическая Культура» (ЯГПУ Ушинского) и «Физическая Терапия» (ННГУ Лобачевского)
- Генеральный директор, основатель и методист, компании "From The Top"®
- Лучший презентер России 2018 по версии IFO
- Обладатель премии Onfit Awards 2011 в номинации "Лучший инструктор групповых программ России",
- Победитель конкурса New Faces of Fitness 2010 (Rimini, Italy),
- Победитель конкурса презентеров International Fitness Open 2009,
- Reebok Brand Ambassador (2012-2020)
Программа семинара:
- Структурированная теория и применимая практика
- Теоретические основы и философия функционального тренинга в фитнесе
- Физические качества, определения, методика развития
- Интенсивность, зоны мощности работы, методы контроля интенсивности
- Прогрессии и подводящие упражнения. Принципы обучения движениям
- Инструменты и опции для прогрессий
- Использование дополнительного оборудования в тренировке (свободный вес/степ/неустойчивые поверхности)
- Принципы составления тренировочных программ с использованием круговой методики
- Готовые матрицы тренировочных программ
- Мастер-классы, практические задания и обратная связь
Получить подробную консультацию по семинару «Functional & Circuit Training» «Функциональные и круговые тренировки».
Вы можете:
- Позвонив по тел.: +7 915 076 27 06
- Написать письмо на наш адрес эл.почты: INFO@ACADEMY-FIT.RU
Будем рады вашему обращению к нам!
Выпускники программы заносятся во всероссийский реестр кадров системы ФИТНЕС-РЕГИСТР.
Программа реализуется с учетом требований в утвержденных государственных стандартах:
ГОСТ Р 56644-2015 Услуги населению. Фитнес-услуги. Общие требования
ГОСТ Р 57138-2016 Фитнес-услуги для детей и подростков. Общие требования
ГОСТ Р 57615-2017 Фитнес-услуги. Требования к фитнес-программам